【洗心島教育】心理團體沙盘健康教育
若何面临疫情期間下赋閒、组织變化發生的生理問題COVID-19新冠病毒引發了人们對身體康健和生理康健的存眷,這也就激發了新冠病毒對生理康健影响钻研的增加.
這凡是表白了對付疫情常見的生理反响是發急,抑郁和自述生理压力的症状.
但是,其實不是每小我的反响都同样.
哈德斯菲尔德大學(Huddersfield University)的Dara Mojtahedi博士带领的一個钻研小组钻研了生去除狐臭產品推薦 ,理韧性(MT)與自述的抑郁、發急和生理压力程度之間的瓜葛.他们利用MTQ48来评估MT生理韧性.
MT是一種人格特質,描寫對應激、压力和挑战的生理反响.這些范畴從一個頻谱一真個生理强韧MT到另外一真個生理敏感(MS).
钻研表白,虽然所有人均可能广泛發急、严重和懊丧去疤膏，,但生理越强韧,處置這些問題的能力就越强.
這與其他钻研一致,這些钻研表白,生理越敏感的人在布满压力的情境下會變得加倍生理敏感.
這對付大部門人群来讲,在應答疫情時代和後疫情期間都有治療咳喘貼,重大影响.
钻研還显示,對付疫情發生的赋閒和應答组织變化也有雷同的影响.生理越强韧的人會更好地處置和應答這些問題所發生的成果.
這項钻研還表白,MT生理韧性是可以被晋升和成长的,創建對MT生理韧性的自我意识和發觉,有助于减轻疫情所發生的负面影响.
官方公布的钻研擇要
斟酌到COVID-19新冠病毒對全世界社會和小我的影响,人们對大眾身體康健和生理康健的投影繪畫機,存眷正在延续增长.
本钻研創建在COVID-19文献的根本上,查驗了生理韧性(MT)汽車清潔劑,在新冠疫情時代展望消极感情状况(抑郁、發急和压力)的感化.
這項钻研還考查了疫情下各类组织變化和就業變革對生理康健和MT生理韧性的影响.
介入者(N=723)完成為了一系列問卷,包含生理韧性問卷MTQ4八、状况-特質發急問卷和抑郁、發急和压力-21項丈量.
與先前钻研中的前COVID-19样底细比,介入者陈述的抑郁、压力和發急程度相對于较高,而在疫情時代赋閒的受访者陈述的消极感情状况程度较高.
但是,生理强韧的人表示出较低的抑郁、發急和压力程度.
别的,适度阐發發明,在展望消极抑郁、發急和压力時,MT生理韧性與赋閒和應答變革之間存在必定的互相感化和影响.
咱们的钻研成果表白,MT生理韧性可能在削减疫情對個别的不良知理康健影响方面有必定的功效,但是,必要進一步的從纵向钻研的角度来支撑這些影响和發明.
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