烧烤還安全嗎?醫生提醒:若不想进醫院的话,這几种就不要再吃了

admin

再来看调料。烧烤少不了孜然、辣椒粉、酱油、香精、甜辣酱。這些调料在高温下也會產毛髮生長液, 生化學變收納纸巾盒,革，好比糖類焦化、酱油中盐分浓缩等，都加剧了肾脏和肝脏的代谢包袱。更不消说，摊贩们為了口感可能會参加味精、鸡精過多，乃至搀杂不明粉末。

你觉得這些只是“调味”麼？不，它们是康健的“隐身杀手”。高盐饮食一向是高血压、高血脂、肾病的首要危害因子，而烧烤里的盐远比你平常食用的多。

咱们還要出格说一下關于“烧烤配啤酒”的習气。听着爽，喝着嗨，但烧烤+啤酒组合，現实是尿酸升高的完善同伴。啤酒中的嘌呤含量高，肉類自艾灸貼,己也是高嘌呤食品，二者叠加，對付高尿酸人群或潜伏痛风患者来讲，的确是“自掘宅兆”。